

הרבה פעמים צריך דחיפה קדימה או סיבה ״ מספיק טובה ״ לצאת לחופש אז עשינו את זה בשבילכם
נעשה בדיקה, ואם סימנתם V על אחד או יותר מהסעיפים הבאים :
-
מעולם לא הייתי בריטריט.
-
בא לי לחדש את האנרגיה.
-
רוצה שינוי.
-
רוצה להרגיש יותר - לחשוב פחות.
-
מעניין אותי להעשיר את הידע בתחומים שקשורים לנפש ולגוף.
-
יותר קל לעבוד מאשר למצוא זמן לחופש.
-
אני פחות רוחני אבל כן בא לי, למצוא את האיזון ולנסות דרך אחרת.
-
בא לי חופש - מלתכן, לארגן ולחפש מה לעשות.
-
אני לא בכושר על חלל
-
בא לי למצוא את התחום שאני אוהב.
-
מת.ה לצאת לחופש חודש בתאילנד אבל מעדיפה סופ״ש שירגיש כמו.
-
רוצה לבחור בעצמי .
-
קשה לי להחליט.
-
אני בעד אימונים מובנים בלו״ז.
-
הייתי רוצה להנות מכל העולמות .
-
העדפה שלי היא לזוז ביום יום אבל אני פדלאה (וזה בסדר).
-
טוב לי להכיר אנשים חדשים.
-
בא לי להצטרף לקהילה של אנשים איכותיים וטובים.
-
אני רוצה זמן איכות , לבד ויחד.
-
יציאה מהשגרה יכול לעזור לי למצוא שקט פנימי.
-
זה חופשה עם לילך וארבל יהיה הכי כייף בעולם!!! מי יפספסססס דבר כזה חלום!!
היידה , מקומכם איתנו :)
הלוואיי הלואהה(שלום) למי שלא מכיר זה אנחנו :)
לילך אפרתי
מייסדת side to side, מאמנת כושר, מטפלת בתנועה וקערות טיבטיות. ומנטורית להתפתחות אישית.
אני מוצאת בתנועה חופש ודרך לבטא את עצמי, תנועה זה כלי שמחבר בין הנפש לגוף. ועל זה הדגש שלי.
האימונים שלי הם לגמרי הזמנה, להיות מי שאנחנו – בלי מסכות. זה מקום שבו כל אחד יכול לנשום, לזוז ולגלות מחדש את הכוח הפנימי שבו.
בשנתיים האחרונות פיתחתי את Side to Side – שיטה ייחודית שמחברת תנועה, מוזיקה, נשימה ,דרך מדיטציה אקטיבית על האופניים – זאת חוויה עוצמתית שמחברת בין הגוף לנפש
עי חיבור של הנשימה למוזיקה ולפעימות הלב, תוך כדי האימון דרך שיח, ודימיון מודרך יש הבחנה מה האגו שלנו אומר אל מול מה הלב מרגיש ומשם, ישם מקום להתעצם וללמוד כל אחד לעצמו.
מלבד הכושר הפיזי- זה דרך חיים האנרגיה גבוהה יותר, זה עוזר לשחרר מתחים, לגלות חופש מחשבתי דרך תנועה וכניסה לקהילה מדהימה של אנשים קהילה תומכת ואוהבת.
ארבל פרידמן
מאמן מוביליטי, כוח-משקל גוף וכוח בסוף טווח תנועה. מאמן קרוב ל10 שנים ועברתי בעצמי ועל בשרי בהרבה מעולמות התנועה עד שמצאתי
את ההכי נכון עבורי ולדעתי. השילוב של כוח וטווחים הוא התרופה לפנסיה הגופנית שלנו.
מלווה תהליכים פיזיים ומנטליים לאורח חיים בריא דרך התנועה.
מבחיניתי, התנועה היא הבסיס לחיים מלאי ביטחון וחופש, זהו כלי שמאפשר לא רק לחזק את השרירים, אלא גם לבנות יציבות פנימית ולשנות תודעה.
בוגר תואר בפסיכולוגיה עם התמחות בספורט, ומשלב ידע מקצועי עם ניסיון מעשי וכלים מנטליים.
**אימונים כאנלוגיה לחיים** ״הגישה שלי מחברת בין עולם האימון לחיי היומיום, השאיפה שכל אדם ומתאמן יוכל להרגיש בטוחים בגוף שלו ולחזק את היכולות הפיזיות והמנטלייות שלו.
המהות שלנו
להטעין אותכם באנרגיה חדשה ולתת כלים לרפא ולחזק את הנפש וגוף.
אנחנו משתמשים בתנועה כדי לרפא את הנפש ולפתוח את הלב. הריטריט נועד בשביל לנוע מתוך החופש ,
אחרי שחווינו את זה בעצמינו , אנחנו יודעים שיש מקום להתחבר למקומות הנכונים ולהתפתח בכל התחומים.
אנחנו רוצים שתחזרו הביתה מלאים בתחושה טובה ואנרגיה של עשייה והתפתחות.
וסמכו עליינו זה מה שהולך לקרות.

מה מחכה לנו ??
חיזוק מנטלי דרך הפיזי, חיבור לנשימה והתודעה
דרך התנועה.
_zip%20-%203_JPG.jpg)

דאגנו לכל מה שצריך:
טיסות והעברות
מישראל לרודוס - רודוס לתל אביב .
העברות- מהמלון לשדה ומהשדה למלון.
מלון על בסיס חצי פנסיון -
ארוחת בוקר- בופה מפנק.
ערב הכל מהכל - טבעוני, צמחוני ,בשר ודגים.

תשאירו פרטים -לב אוהב-

שאלות נפוצות ותשובות מפציצות
1.״האם אני מתאים לריטריט הזה״?
הריטריט הזה מיועד לכולם ! אין צורך בניסיון קודם, לא בתירגולים הפיזים ולא בתירגולים המנטלים. אנחנו פה ללוות אותכם ולתת את המעטפת לכל מה שצריך .
2. ״אפשרי לבוא לבד או שזה רק לזוגות״ ?
אפשרי בהחלט ! החוויה הזו מומלצת ליחדים, לחברים ולזוגות. יש מענה בחדרים לכל צורך ובכללי זאת הזדמנות טובה לבוא, להתחבר, להכיר, להיות גם עם עצמך וגם אנשים אחרים.
3. ״מה רק נתאמן כל הסופ״שׁ ״?
ממש לא ! אנו מזכירים שאפשר להצטרף רק לחלק מהתכנים ומהאימונים (יוגה, אימוני כוח, עמידות ידיים ועוד) .
ובכללי, חוץ מאימונים יהיו גם סנדאות מנטליות, תרגילי כתיבה, שיחות העמקה ומספיק זמן חופשי :)
4. ״אז רגע, במה זה שונה מריטריטים אחרים ?״
שאלה מצויינת ! אנחנו מאמינים שכל ריטריט והחוויה שלו בגלל מי שמעביר אותו ובגלל מי שמגיע אליו. הריטריט הזה נולד מהרצון לחופש ולתנועה פיזית ומנטלית, בקלילות, עם רצון שהוא לאו דווקא בריחה מהשגרה אלא התקרבות עצמית אמיתית. חוץ מזה, זה אתם ואנחנו ! זה מה שהופך את הריטריט הזה למה שהוא.
5. ״מה אם לא תירגלתי מעולם?״ ?
הכל בסדר ואפילו מעולה כי אתם מגיעים עם ראש פתוח להכל. אין צורך בניסיון קודם :) , כל האימונים יהיו לכל הרמות
ובעיקר יהיה דגש על החוויה, על עצם האימון, על התנועה והתזוזה.
6. ״נאכל במקום עצמו או כל פעם נצטרך לצאת?״
אנחנו מגיעים לקאסה קוק הנפלאה ולחצי פנסיון, זה אומר שגם ארוחת ערב וגם ארוחת בוקר כלולות במחיר. *אם יש רגישות תזונתית למשהו- לא לשכוח ליידע ולמלא בקובץ.
7. ״איך אני מגיע מהשדה תעופה ״?
אז גם פה דאגנו לכל המעטפת וכחלק מהחבילת נופש הזאת, גם העברות מהשדה תעופה לריזורט (ובחזרה) כלולות במחיר, אנחנו ניפגש לנו בשדה ומשם ניסע יחד. *כמובן שירותי הסעות נוספים קיימים במלון במידה ויש רצון וצורך.
8. ״האם יהיה לנו גם זמן חופשי לעצמנו״ ?
כמובן ! ההשתתפות בתכנים היא אופציונאלית ובנוסף לכך, גם אם תשתתפו בכולם, יהיה זמן פנוי בלו״ז- לנוח, לנפוש, לכתוב, לטייל, להסתובב ופשוט להנות .
9. ״ מה אני צריך להביא איתי״ ?
בעיקר את עצמכם, פתיחות, סקרנות ורצון לזוז. רשימת ציוד תשלח קרוב למועד אבל בעיקר בגדים נוחים, בגדים לאימונים, וכמובן בגד ים !
10. כנראה שיש עוד מלא שאלות שאפשר לשאול, אבל לפעמים צריך פשוט לקפוץ למים !
מדיניות ביטולים
-
עפ״י חוק הגנת הצרכן דמי ביטול בסך 100 ₪ לאדם מיום ביצוע ההזמנה וכל עוד נשארו לפחות 7 ימי עסקים עד למועד החופשה.
-
עד 60 ימים לפני מועד החופשה, דמי הביטול הינם 35% מסך העיסקה.
-
בין 60 ימי עסקים ועד ל30 ימי עסקים למועד החופשה, דמי הביטול הינם 50% מסך העיסקה.
-
בין 30 ימי עסקים ועד 14 ימי עסקים למועד החופשה, דמי הביטול הינם 75% מסך העיסקה.
-
בין 14 ימי עסקים ועד מועד החופשה, דמי הביטול הינם 100% מסך העיסקה. לא יתאפשר החזר בתקופה זאת.
-
שינוי שם הנוסע/ איות ללא תשלום עד 3 ימי עסקים טרם ההמראה- לאחר מכן, כל שינוי יחוייב בעלות של 50$.
-
כוח עליון- בהתקיים נסיבות של ״כוח עליון״ (כהגדרת מונח זה להלן), אשר לא יאפשרו את קיום הטיסות וקבלת השירותים במועד המתוכנן (עפ״י הנחיות המל״ל והממשלה), יפעלו הצדדים במשותף להגיע להסכמה הדדית לגבי שינוי תאריך הטיסות. היה ולא הגיעו להסכמה ביניהם- רשאי המזמין לקבל החזר בגין תשלומים שכבר הועברו לחברת הטיסה.
-
הגדרת ״כוח עליון״ לצורך סעיף זה : כל אירוע מהותי שלמזמין לא הייתה כלל שליטה עליו ובכלל זה, שריפה, פגעי טבע, אמברגו, גיוס כללי, מלחמה, פעולות איבה, שביתה ענפית או כללית במשק, מגפה, התפשטות של וירוס או מצב חירום אזרחי ו/או ביטחוני, הצדדים יקיימו את הוראות סעיף זה בתום לב.
©2025 by MasterPeace
